红烧肉 0

原料

带皮五花肉: 750克, 冰糖: 50克, 葱姜蒜: 适量, 香菜: 适量, 老抽、生抽: 适量, 蚝油: 适量, 黄酒: 适量, 盐、味精: 适量, 八角、桂皮: 适量, 香叶、陈皮: 适量, 良姜、胡椒粉: 适量

步骤

1选取带皮五花肉,洗净。

2锅内倒入适量凉水,放入适量姜片、葱段、黄酒。把五花肉表面用牙签扎满密洞,以利于排油去腻。大块放入,煮沸后,打去浮沫,再煮约10分钟,捞出备用。

3把大块五花肉切成约2cm大小的方块。

4锅内倒入少量底油,放入姜片爆香,把五花肉块放入,小火煸炒,二次逼出五花肉里面的油脂,直到把五花肉块煸炒至淡黄色,出锅。

5这是最关键的一步,炒糖色。也是保证红烧肉焦糖香味的关键一步,不喜欢焦糖香的朋友,此步可省略。炒糖色有水炒、油炒、水油炒,基本大同小异。锅内倒入少量底油(油炒)或者一勺水(水炒),把冰糖放入锅内,小火炒制,直到呈现鸡血红色,立即倒入一碗开水,搅拌均匀后,把糖色盛出。

6锅内倒入少量底油,加入葱段、姜片爆香,调入适量蚝油、生抽、老抽、黄酒、糖色,倒入五花肉块翻炒上色。

7倒入足量水,放入适量盐、味精、八角、桂皮、良姜、香叶、胡椒粉、陈皮,大火烧沸后,改小火,再烧约1小时。

8直到汤汁浓稠,肉质软烂,入口即化。

9把烧好的红烧肉块摆盘,点缀香菜。为了更好的去腻,可同时摆放数枚罐头山楂。

10红烧肉是我国的一道经典名菜,口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。

11同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。

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