土豆咸汤(超快手一人餐) 0

原料

土豆(中等): 1个, 鸡蛋: 1个, 面粉: 2汤匙, 油: 适量, 盐: 适量, 酱油(就是酱油,不是各种抽): 1汤匙, 鸡粉: 适量, 葱花: 适量

步骤

1葱切葱花

2土豆切小丁,好熟,易糯

3面粉调水,和匀,呈稀的流动状

4鸡蛋打散

5葱花炝锅,倒入土豆丁,加盐翻炒2分钟,倒入一碗半的水,放酱油,倒入调匀的面粉水,大火煮开后转小火盖锅盖闷煮。待土豆丁软糯后画圈倒入蛋液,关火

6加适量鸡粉出锅

小技巧

这是一碗的量,适合寻求饱腹感,但实际没吃下多少东东的女生,土豆富含微C,美白! 用不粘锅,土豆爱粘锅底! 倒入面粉水后,注意搅拌均匀!

相关菜谱