南瓜百合

原料

南瓜,新鲜百合

步骤

1.老南瓜去皮切块,百合剥片,洗净。 2.隔水蒸到南瓜酥软,加入百合后再蒸3分钟。 出锅即食,可当餐前小食或加餐。

小技巧

选瓜瓤金黄色的老南瓜,没有新鲜百合可用百合干代替。