南瓜綠豆湯。這幾天溫度太高,果斷做各種防止中暑和調理的食物~綠豆性味甘涼,有清熱解毒之效,夏天可以多吃喲嚯嚯嚯~
南瓜, 綠豆, 老薑, 糖或鹽
1綠豆淘凈,入冷水,加幾片老薑,煮漲
2加入南瓜段,小火煮至南瓜軟熟
3喜歡吃甜的加入糖,喜歡鹹的加少許鹽,什麼都不加的本味也很好喝