綠豆南瓜湯 0

原料

綠豆: 一把, 南瓜: 一大塊, 冰糖: 適量

步驟

1綠豆直接入冷水鍋,大火煮開轉中火二十分鐘,南瓜去瓤去皮切大塊,入鍋一起煮二十分鐘左右。

2看看南瓜軟爛了放入少許冰糖,待溶化後攪拌均勻完成。

3喜歡吃涼涼的可放入冰箱冷藏幾小時。

小技巧

空腹勿食,體質虛寒者少食。

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