小米红枣南瓜粥

原料

小米,红枣,南瓜

步骤

1.小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了 2.红枣洗干净 3.南瓜去皮切小块 4.锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可