健康美食曬出來......，早學早健康！
土雞半隻 600g, 土豆 2個, 木耳，黃花，冬瓜，南瓜，紅暑，花菜 各300g, 蘿蔔，玉米，香茹 各200f
1將菜品切塊，依次擺進鍋里。
2把半邊土雞放菜上。不放水，不放任何佐料。蓋蓋開中火，冒氣後扭至小火。
3二十分鐘後，美味無水火鍋新鮮上桌。吃時可盡品食材的本味鮮香，也可沾點生抽，就美味無敵啦......
