芹菜梗200克, 海帶100克, 黑木耳50克, 鹽適量, 雞精適量
1 把黑木耳和海帶用水洗淨髮透。
2 黑木耳、海帶洗凈切絲。
3 嫩芹菜梗洗凈切成3厘米長。
4 黑木耳、海帶絲用水炒熟
5 芹菜用沸水煮3分鐘撈起。
6 原料冷卻加鹽、雞精拌勻後即可食用。