豬肚: 半個, 排骨: 半斤, 紅棗: 自己按口味, 枸杞: 20克, 紅蓮: 30克, 茯苓: 20克, 芡實: 10克, 生薑: 少許, 玉米: 1根, 玉米: 1根
1準備這些食材洗凈備用。
2豬肚不會清洗的可以百度或者微我(13710010182)。
3鍋底料
4把準備好的食料一起倒入煲湯鍋內,慢火煮一個半小時左右,最近加料。
5煮好咯!
這是最佳養胃食療方 ,可以調理胃炎胃潰瘍,除濕利尿,增強身體免疫力,溫馨提醒太瘦想增肥也可以經常吃哦?