菜花: 一大顆(☆☆), 豬五花肉: 一大塊++, 干辣椒: 若干, 油,鹽,大蒜,醬油或其他提鮮提味兒的均可:
1把菜花洗凈泡水,水裡加鹽,可以讓它炒完更脆爽~
2五花肉切片,干辣椒洗凈,蒜包好,備用
3油燒開,放蒜料酒爆炒(o^^o) 然後火速放五花肉,炒到變色後,放入菜花爆炒,放鹽,醬油等小佐料,最後粗鍋