海鮮粉 0

原料

基尾蝦: 100g, 乾粉絲: 200g, 姜沫: 少許, 蒜粒: 少許, 香蔥段: 少許, 生抽: 少許, 恆順料酒: 少許, 低納鹽: 少許

步驟

1取乾粉絲,用溫水泡發,20--30分鐘,用手試試有彈性軟度,洗凈灕水,放一邊

2取出新鮮基尾蝦,去頭,背切,挑去蝦線洗乾淨,放入少許薑汁料酒和鹽,腌制十分鐘,漓干放一邊待用

3切好蒜粒,姜粒,蔥段

4放少許油燒熱,把腌制好的蝦放入鍋中快速翻炒,加入少量生抽提味,不要時間太長,以免蝦肉變老,盛好放一邊待用。

5加入少量油燒熱,加入姜沫,蒜粒備香,放入泡好粉絲,快速翻炒,加入少量生抽,鹽,根據個人口味來量,不停翻炒15秒,加入小半碗水入鍋中,不停翻炒15秒,加入已好的蝦,不停翻炒15秒·,加入蔥段,,感覺已融合,即可出鍋裝盤。

小技巧

不停翻炒,是因為粉絲容易粘鍋起糊。加入水是為了讓米粉更熟而好翻炒不粘鍋。

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