甜玉米粥

原料

玉米粥配上一碟蚝油甜豆是不是很清爽,是瘦身的好食谱。 甜玉米就是超市速冻柜里的冷冻玉米粒,之前我都是放上开水榨出玉米汁当早餐,今晚我用冷水榨出玉米汁,加上大米熬成了玉米粥(熬了40分钟),黄沉沉的一碗,非常喜欢这样的黄色。 一碗黄色的玉米粥再配上一碟蚝油甜豆,绿的、红的,黄的,有色有味,粥里有淡淡的玉米香,好闻。

步骤

1、速冻玉米粒加清水,放在豆浆机炸汁。 2、大米一杯,加玉米汁和清水。 3、放电饭煲煲40分钟即可。