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原料
茼蒿: 半斤, 雞蛋: 2個, 麵粉: , 胡椒粉: , 鹽:
步驟
1茼蒿淖開水1-2分鐘,盛到涼水裡過一下輕輕擠掉水分,切末。入雞蛋兩枚。
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2加適量麵粉,攪拌成糊。
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3加鹽,胡椒粉,攪拌均勻。(也可以根據個人口味加入切末的菜椒和培根等,我喜歡直接這樣,吃茼蒿本身的味道。)
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4鍋里少量油,倒入攪拌好的茼蒿雞蛋麵糊小火煎,輕輕圓形軌跡晃動鍋底。
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5小火煎至一面金黃了,翻面,繼續小火煎。
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6用鏟子把接近熟透的餅分為四分。兩面都熟透時盛到熟食案板上,如圖切法,去掉邊角每塊可以切成5塊,一個餅正好20塊。
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7裝盤,我喜歡直接就生蒜瓣吃。可以根據寶寶口味擠一點番茄醬給孩子吃。營養美味的早餐哦!
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小技巧
1.茼蒿淖水,做成糊後更好攤餅。 2.茼蒿淖水後輕輕瀝水或輕輕擠一下水分,不要把綠色蔬菜汁擠干,流失蔬菜營養。 3.麵粉適量,如果加多了太稠,可以再加點涼白開調麵糊。