金南瓜: 1個(皮色均勻無瑕), 玉米: 1條, 洋蔥: 1個, 青燈籠椒: 1個, 青豆角: 5~8條, 臘腸: 1條
1洗凈金南瓜外皮,1/4處切開帽蓋,邊沿齊,圓周留邊1cm左右。
2掏空內心。
3玉米剝離,豆角蘿蔔燈籠椒臘 腸等切粒備用。
4猛火下油姜蒜蓉隨後臘腸緊跟,難熟料先下。起鍋前下適量鹽。
5開顱南瓜隔水大火蒸8一10分鐘,將粒粒倒入金"盆"內。
6微給朋友,驚呆了!
粒粒可隨庫存改為蝦仁,青豆,彩椒,松子,雞蛋粒。。