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原料
白色麵糰:: , 普通麵粉: 330克, 糖: 80克(適量), 酵母: 4克, 食用油: 17克, 水: 145克, 黃色麵糰:: , 普通麵粉: 170克, 糖: 40克(適量), 酵母: 2克, 食用油: 9克, 胡蘿蔔汁(或南瓜汁): 95克, 椰蓉: 50克, 餡料(可不放):: , 藍莓果醬: 170克, 椰蓉: 80克, 乾麵粉: 小半碗(整形用), 食用油: 少量(整形用)
步驟
1把以上的材料準備好,備用。先做白色麵糰,把80克的糖放入145克的水溶化,把酵母加入兩小勺溫水化開,把食用油一起加入麵粉里,揉至三光,手光面光碟光,再稍微揉一下即可。
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2做黃色麵糰,取半根胡蘿蔔,去皮榨汁過濾,取95克的胡蘿蔔汁,把40克的糖放入汁里溶化,備用。(也可以用南瓜汁。)
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3把2克酵母的酵母,用兩小勺溫水化開,把胡蘿蔔汁糖水,椰蓉,食用油,加入170克的麵粉里,揉至三光,再稍微揉搓一下即可。 把揉好的麵糰進行發酵,蓋上保鮮膜,牙籤把保鮮膜搓幾個小洞。常溫發酵,夏天1個半小時,冬天2個多小時左右(給點耐心哈),發酵至兩倍大即可。☺ 有烤箱的可用烤箱發酵功能,發酵1個半小時。☺
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4發酵的時間去準備餡料,把170克的藍莓果醬,加入80克的椰蓉攪拌均勻,分成10小份,一個約25克。 蓋上保鮮膜,放下冰箱下格冷凍一個小時,因為果醬有點濕,冷凍後會成團,比較好操作。 可以用其他果醬,也可以用紫薯泥餡,紅豆沙餡,綠豆沙餡,或南瓜泥餡代替,或其他自己喜歡的餡料,可加或不加椰蓉,也可以不加任何餡料,當然加了餡料比較好吃哈。?
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5把發酵好的白色麵糰,麵糰上拍點乾粉,手上摸點油,分成10個小白團(不要拍乾粉,如圖有點油)。再拿出凍好的餡料備用。
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6捻麵杖摸點油防沾,取一個白色的小麵糰,用捻麵杖把麵糰捻平,包上一個餡料即可。
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7慢慢捏緊收口,捏好搓圓,收口朝下擺放。
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8再拍點乾粉,用兩手手心搓圓即可,一個漂亮的小白團做好了。☺
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9把十個小白團包備用。
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10然後處理黃色椰蓉麵糰,手要沾點油(不要沾乾粉,否則不好包白色麵糰),把黃色椰蓉麵糰,分成10個小團,搓圓備用。
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11在膠墊上,鋪上一塊保鮮膜,捻麵杖摸點油,麵糰捻平。不用太大,夠包白色麵糰(除去底部)即可。
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12把白色麵糰包上,白色麵糰底部朝上。保鮮膜收緊,包住白色麵糰,再取下保鮮膜,黃色皮捏緊,搓圓。
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13搓好的包子,除底部其他面都包好了,拍點乾粉防沾。☺ (如小視頻,黃色皮不用捻太大,夠包白色麵糰除底部即可。)
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14先把十個包子包好,然後整形。
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15用小刀沾點油,把包子同一個方向,向橫劃4刀,再向豎,傾斜劃4刀。每條痕再用刀背壓一壓,稍微搓圓。 只劃黃色皮,儘量不要劃到白色皮哈。?
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16十個劃好的包子,有沒有菠蘿包的感覺?常溫放置40---60分鐘進行二次發酵。 然後冷水入鍋,大火蒸10分鐘,關火燜5分鐘即可。 蒸包子的時候注意,盤底摸點油防沾,包子之間保持1-2厘米距離防沾。☺
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17哈哈,蒸好出爐了,很像菠蘿包。??
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18切開,看看有漂亮好吃的果醬內涵??。這就是我的全新菠蘿包包子(饅頭)。好吃又漂亮,不上火哦。
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19高大上的感覺,有木有??? 大家做完記得交作業哦。
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小技巧
1,餡料可以用藍莓果醬,草莓醬,或者紫薯泥餡,紅豆沙餡,綠豆沙餡,或南瓜泥餡,或其他自己喜歡吃的餡料,可加或不加椰蓉,也可以不放餡料,加了餡料比較好吃哈。 2,黃色麵糰可以用胡蘿蔔汁,或南瓜汁,或熟南瓜泥85克,加入製作即可。 3,黃色麵糰分小團時,手沾點油,不要拍乾粉,因為拍了乾粉黃色麵糰就不好包餡,所以要拍點油。整個整形好了以後再拍點乾粉。 4,冷藏保質2-3天,冷凍7天左右,儘快吃完。