豌豆,西蘭花,紫甘藍,芸豆,千禧番茄,雞蛋。: 五人份
1芸豆,紫甘藍切絲,橄欖油素炒。
2西蘭花,豌豆焯水煮熟。
3水煮蛋,千禧番茄裝盒。
低鹽低脂,速食快手。 注意西蘭花和豌豆的焯水時間。 注意芸豆,紫甘藍鍋炒時間。