原料
羊肉: 500g, 胡蘿蔔: 3根, 八角、桂皮: 少許, 花椒: 少許, 干辣椒: 少許, 姜: 少許, 大蒜: 3瓣, 洋蔥: 一小個
步驟
1將羊肉切成小塊,胡蘿蔔切成滾刀小塊
2鍋里放一大碗水,放入兩片姜,燒開後,放入少許料酒,加入羊肉塊
3待水開,煮出血沫後關火,撇開血沫,將羊肉瀝干盛出
4將少許姜切末,大蒜切末,蔥切小段,干辣椒剪成段,洋蔥切小粒
5鍋燒辣,加少量油,7、8成熱時,關小火,加姜蒜末,洋蔥粒炒香,待洋蔥粒炒軟後,加八角、桂皮,少許花椒,和干辣椒段
6翻炒鍋內調料,炒香後,加入羊肉塊,翻炒後,加入老抽調色,再加入少量生抽增加鹽份
7翻炒一會後,加入一大碗開水,可以末過羊肉塊為止
8稍煮一會後將其轉到砂鍋中繼續大火燉煮15分鐘
9將入切好的胡蘿蔔塊,小火燉煮半小時
10用筷子插插羊肉和胡蘿蔔,都可以輕鬆插入後大火收汁,關火既成。
小技巧
1、開水要一次性加夠 2、醬油有鹽分,不需要額外加鹽 3、也可以不收干汁,我老公就喜歡用湯汁拌飯