原料
銀杏果: 適量(種仁100克), 蜂蜜: 150克, 白砂糖: 50克
步驟
1銀杏果去果肉,扒出種子(白果)。
2鉗子去除外種皮,然後熱水燀一下,去除內種皮,露出綠色的種仁(這一步挺痛苦)。
3種仁加入蜂蜜,拌勻,用保鮮膜蓋上,蒸一個半到兩個小時,放冷,把白果撿出,烤箱80度約三十分鐘,然後取出放白砂糖里,混勻放置一天,除去多餘白砂糖,即成。 白果脯有些硬,味道有些像地瓜干。剩下的蜂蜜可以裝瓶,沖水喝,治療咳嗽效果應該也不錯。
小技巧
這個做法我也是頭一次做,綜合了幾個做法,我覺得有些步驟可以改善一下,例如蒸後可以不用烘乾,直接放白砂糖里。這個做法不太甜,喜歡甜的,可以自己改一下做法試試。 本做法僅供參考!