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原料
牛肉: 90g, 土豆: 蒸好後取40g, 洋蔥: 10g, 土豆澱粉: 10g, 鵪鶉蛋(或雞蛋半個): 2個
步驟
1準備食材。牛肉最好選用黃瓜條,是最嫩的部位哦~
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2土豆去皮切塊,上鍋蒸至可以用筷子輕鬆扎透的程度。大概需要十五分鐘,用不了這麼多土豆哈,我就是一起給它們蒸了...
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3牛肉去筋膜,用刀切幾刀,切成小塊。
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4洋蔥切成碎沫。鍋中倒入少量的油,放入洋蔥粒,小火煸炒至洋蔥變軟、變色。大概需要炒3-4分鐘。
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5把牛肉塊、40g土豆還有炒好稍微放涼了的洋蔥統統倒入輔食機攪拌杯。先攪拌幾下,再打開蓋子磕入兩個鵪鶉蛋,繼續多次攪拌。
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6直至攪拌成如圖這種細膩的肉糜狀。
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7取出肉糜放入一個大碗中。加入少量寶寶醬油(1歲以下不加)、芝麻油(沒有可不加)以及適量黑胡椒(建議1歲半以上根據寶寶情況添加),用筷子沿著一個方向攪拌均勻。
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8倒入土豆澱粉,其他澱粉也行哈!然後繼續沿著一個方向不停攪拌,直至肉糜粘稠。
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9最後攪拌完就是介個樣紙噠~比較粘稠的狀態哦!
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10預熱下不粘平底鍋,然後在鍋中刷一層油。
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11抓起一團肉糜,用雙手搓圓,再用掌心輕輕壓扁。
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12將小餅放入鍋中,全程小火慢煎。一面先煎2分鐘左右,然後翻面繼續煎2分鐘左右。
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13這個時候可能雖然表面上看上去熟了,但是裡面其實還是差點意思。所以蓋上鍋蓋,同樣繼續一面先煎2分鐘左右,然後翻面繼續煎2分鐘左右。最後開蓋,如果怕不熟,再稍微翻面繼續煎一小會,我大概總共煎了10分鐘。
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14最後煎至兩面都金黃金黃噠就可以啦!
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15特別特別軟嫩的小肉餅,再也不用擔心牛肉會不好咀嚼啦,非常適合小寶寶哦!
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小技巧
1、土豆不要放太多,因為咱們還是以肉為主。 2、喜歡添加其他蔬菜也可以一起放進去攪拌成糜狀。 3、煎餅的時候一定要用小火煎,以免表面熟過了,裡面還沒有熟哦!