基圍蝦: 15隻， 青椒: 一個， 胡蘿蔔: 一個， 味好美研磨黑胡椒: 少許， 橄欖油: 少許， 調味醬: 少許
1基圍蝦洗乾淨去紗線，放入烤海鮮的調味醬，黑胡椒，少許油腌制10分鐘即可。
2胡蘿蔔，青椒切小塊放入調味醬，黑胡椒拌勻。
3現在烤盤鋪上青椒胡蘿蔔再鋪上基圍蝦，撒上幾顆大蒜（根據個人口味）放點百里香葉。烤箱預熱200度。烤20分鐘。就可以享受美味啦。
