牛奶: 一盒， 燕麥: 適量， 糖: 一勺（可不加）
1先準備材料。
2把燕麥到進料理機去，打成粉。再加上糖攪拌均勻後拿出。
3把牛奶煮開鍋加入燕麥和糖。拿勺順時針慢慢攪拌3分鐘。
4出鍋！開動。
如果有不愛吃甜食的朋友可以不加糖。
