混合燕麥: 適量， 黃豆面: 適量， 麵粉: 適量， 牛奶: 半袋， 水: 適量
1燕麥打碎➕黃豆面適量➕少量麵粉
2半袋牛奶，加水，成有點稀的糊糊
3底部焦黃色翻面
4上層烙一會出鍋，多做幾個放涼冰箱保存
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