炒胡蘿蔔醬 0

簡介

此菜色澤美觀,香鮮不膩,補脾消食,利腸道,補肝明目,清熱解毒,孕婦應經常食用。

原料

主料:胡蘿蔔150克,豆腐干3塊,蝦米15克,青豆25克,水發香菇100克,植物油50克,甜麵醬100克,醬油,白糖,水澱粉,料酒,生薑,香油各適量。

步驟

1、胡蘿蔔洗凈,切成小丁。 2、豆腐乾洗凈,切成小丁。蝦米用料酒,沸水泡發,香菇切丁,姜切末。 3、炒鍋上火,放入植物油燒熱,下胡蘿蔔、豆腐乾丁炸透,呈黃色時撈出,下青豆滑炒後起鍋。鍋中留油,下甜麵醬、薑末及水炒勻,放入蝦米,翻炒至上色,下胡蘿蔔、豆腐乾、青豆、水發香菇,加醬油汁入味,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。

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