簡介
這道菜軟滑易消化,特別適合老人和小孩食用!
原料
步驟
1、菠菜洗凈,用開水燙煮一下,然後倒出泡在涼水中,浸泡一會兒擰乾切末備用。 2、芋艿蒸熟,去皮,趁熱搗成泥,加入少許鹽,和勻,然後再做成大小均勻的小丸子,備用。 3、鍋內加入高湯,放菠菜末煮開勾芡,最後放芋丸子攪拌,淋少許油出鍋裝盤即可。
小技巧
1、選用芋艿是因為它較大芋頭粘性大,便於做丸子。 2、如果選用的芋艿還是比較干身不好做成丸子,可以加入少許的水和澱粉,增加其粘性。 3、菠菜末和芋丸子下鍋後,動作要快,因為芋丸子容易化。另外還有一種烹調方法,就是芋丸子蒸好後,菠菜汁打芡澆在芋丸上。