鲜参: 一颗， 猪肚: 一个， 鸽子: 一只， 盐: 适量， 枸杞: 10g， 胡椒粉: 适量
1猪肚洗净后焯水后，把鲜参和鸽子塞在猪肚里，用绳子绑好
2放入砂锅，大火煮开后转小火炖
3炖两三个小时后，取出切块，放点胡椒粉和盐就好。汤很清又没有油
