原料
猪脚: , 青豆: , 茴香: , 指天椒: , 生抽: , 糖: , 盐:
步骤
1在超市买的猪脚,可以请超市工作人员帮助切段。回来之后自己再细心把毛刮干净。 同时把青豆洗干净一边放
2锅放冷水,将切好洗净的猪脚放入。 中火烧开,这样可以把肉里的血水煮出来。
3把血水泡泡捞掉,然后把汤倒出留着,后面闷肉的时候会用到。
4肉过冷水使之变脆(可重复两三次),也使之冷却。以我现在的经验,这个时候我一般会再处理一次肉,把猪脚再切小切薄些。
5锅烧干,放适量油。先炒一会会指天椒,再倒入生抽,加糖、盐,几汤匙水一起炒(以免烧锅)。 关成小火,以便对肉进行上色。
6倒入沥干的猪脚,均匀上色。
7开中大火,放入青豆,一起翻炒到都均匀上色。
8下茴香,加冷水盖过所有食物,加盐,大火烧开后转小火,调一下味道,之后闷到水干即可。