原料
三文鱼: 一小块， 菠菜叶: 几片， 洋葱: 几片， 西红柿: 四分之一个， 有机面条: 50克， 姜丝: 少量
步骤
1各种蔬菜剁碎待用
2三文鱼来两片
3三文鱼西红柿洋葱姜片先入水煮，水量以没过全部菜多一点为准
4其他素材煮得差不多了放入菠菜或其他绿色蔬菜，再小煮一会儿起锅
5去除姜片，剩余菜全部放入料理机打烂
6打烂后这样
7煮菜的汤用来煮面条，煮到软烂，再把打烂的三文鱼和菜加入烂面条即可！
8倒一起！也可以用这个拌米粉吃，一样营养美味哟
9宝宝超爱吃！
小技巧
用煮三文鱼的汤煮面条，更香，而且营养没丢失，煮出来的汤里边有油脂，黏糊糊的宝宝喜欢！
