蒜蓉炝拌南瓜片 0

原料

南瓜: 一个, 蒜: 四瓣, 盐: , 食用油: , 花椒粒: 20粒

步骤

1嫩南瓜去皮去瓤,切片,入开水锅焯烫约半分钟,捞出过冷水沥干,撒盐,备用

2蒜切蓉备用

3锅注油,冷油时即下花椒粒,小火炸香后,捞出花椒粒不要,将蒜蓉放入,拌匀,倒在南瓜片上拌匀即可

小技巧

1.嫩南瓜不要焯烫时间长,长了不脆就不好吃了; 2.喜欢辣的可以放点辣油。

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