Jack 的糖醋带鱼 0

原料

带鱼: 条, 葱: 根, 姜: 片, 蒜: 瓣, 料酒: 勺, 白糖: 克, 酱油: 勺, 八角: 个, 生抽: 勺, 老抽: 勺, 香醋: 勺

步骤

1温哥华买到的带鱼特别大,一条顶国内2条,肉比较紧致。第一部,洗干净,用料酒腌制

2葱姜蒜准备好,我比较推荐京葱,因为海鲜去腥很重要。

3先放葱姜蒜炒,建议用色拉油油温高,我因为怕胖就还是用的橄榄油。带鱼也去锅煎,心情好的话,可以用炸

4加水,再放料酒,糖盐,酱油老抽是必须要的,醋建议分两次放由于挥发。

5最后淀粉勾芡撒上葱,上菜。

小技巧

不喜欢酸味的朋友,可以不放醋就是红烧。

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