蘑菇: 适量， 火腿: 半根， 鸡蛋: 一个， 米饭: 大小米适量， 黑芝麻: 适量， 菠菜: 几片
1大小米混合淘干净 闷之前放菠菜碎
2期间制作馅料 蘑菇几片切碎 香肠切丁 磕进鸡蛋 炒 放了盐和孜然粉
3闷好的米饭搅拌放入和芝麻搅拌均匀
4填入馅料 挤压成型
我是用砂锅闷的 所以比较随便～
