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原料
低筋面粉: 85克, 玉米油: 40克, 菠菜汁: 40克, 白砂糖(蛋黄): 30克, 白砂糖(蛋白): 60克, 鸡蛋(约50克): 5个, 柠檬汁(或白醋): 2滴
步骤
1先用原汁机把菠菜摇成汁(可以用料理机,反正能打出汁都行)
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2菠菜汁过滤,取40克备用
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3把其他材料都准备好
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4把蛋黄和蛋白分开装到两个打蛋盆里,装蛋白的盆子要无油无水
![](/images/seq/156/1564735.webp?1638132689)
5蛋黄里加入30克白糖,搅拌均匀
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6把玉米油倒进蛋黄液里,搅拌至水油融合
![](/images/seq/156/1564742.webp?1638132689)
7把菠菜汁加进蛋黄液里,搅拌均匀
![](/images/seq/156/1564746.webp?1638132690)
8低粉过筛,加入蛋黄液中,用Z字型的搅拌手法搅拌均匀,切记不能划圈,不然会起筋
![](/images/seq/156/1564748.webp?1638132690)
9把柠檬汁和三分之一白砂糖加入蛋白中,用电动打蛋器,低速打
![](/images/seq/156/1564750.webp?1638132690)
10打到起泡沫有点细腻,再加入三分之一的白砂糖,用中速打
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11打到泡沫完全没有大泡,加入剩下的三分之一白砂糖,用高速打
![](/images/seq/156/1564755.webp?1638132690)
12打到清晰的纹路,提起打蛋器有尖尖的嘴角,就可以了
![](/images/seq/156/1564757.webp?1638132690)
13把三分之一的蛋白加入蛋黄糊中,用从上往下翻的翻拌手法,混合均匀
![](/images/seq/156/1564759.webp?1638132690)
14把混合好的蛋黄糊加入剩下的蛋白,也是用从上往下的翻拌手法,混合均匀
![](/images/seq/156/1564761.webp?1638132690)
15把完成的蛋糕糊倒进八寸的戚风模具中
![](/images/seq/156/1564764.webp?1638132691)
16盖上保鲜膜,轻震两下,放进锅中,隔水,大火蒸40分钟
![](/images/seq/156/1564766.webp?1638132691)
17关火后,拿出来,轻震两下,撕下保鲜膜
![](/images/seq/156/1564767.webp?1638132691)
18倒扣到完全放凉
![](/images/seq/156/1564769.webp?1638132691)
19倒扣完了,可以脱模食用
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20哈哈,有点小清新
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小技巧
1.装蛋白的盆子要无油无水,不然很难打发 2.糖要分三次加入蛋白打发 3.没有玉米油,可以用色拉油代替 4.有不懂的地方,可以加我的微信私聊