原料
芦笋: ， 鸡丝: ， 胡萝卜: ， 生抽: ， 盐: ， 白糖: ， 生粉: ， 葱: ， 姜: ， 料酒: ， 嫩肉粉:
步骤
1食材：芦笋
2刨皮
3芦笋、胡萝卜切片
4滚水焯一分钟捞起，沥干水分
5调料：生抽，少量盐，白糖加点水生粉调匀待用
6鸡丝、葱姜末盐料酒嫩肉粉搅匀
7热锅热油快速煸炒
8倒入芦笋稍炒
9加调料快速翻炒。OK装盘
芦笋: ， 鸡丝: ， 胡萝卜: ， 生抽: ， 盐: ， 白糖: ， 生粉: ， 葱: ， 姜: ， 料酒: ， 嫩肉粉:
1食材：芦笋
2刨皮
3芦笋、胡萝卜切片
4滚水焯一分钟捞起，沥干水分
5调料：生抽，少量盐，白糖加点水生粉调匀待用
6鸡丝、葱姜末盐料酒嫩肉粉搅匀
7热锅热油快速煸炒
8倒入芦笋稍炒
9加调料快速翻炒。OK装盘
