原料
台式香肠: 3根, 青豆: 100g, 玉米粒: 少许, 彩椒: 半个, 食用油: 1大勺, 盐: 3g
步骤
1准备好所需的食材
2锅中烧水,待水烧至快开时,将清洗过后的青豆、玉米粒下入锅中,然后滴几滴食用油、加少许盐,筷子搅动一下
3将煮好的青豆、玉米粒从锅中捞出,立即过下冷水备用
4将香肠切成小丁、洗过后的彩椒随意切小块
5锅中倒入适量油,将过青豆和玉米粒放入其中,中火翻炒几下后加盐
6待盐与青豆、玉米粒混合后,加入切好的香肠和彩椒,翻炒30秒左右出锅
小技巧
1、青豆和玉米粒过水时,加少许食和盐,让食物保持原色 2、炒的过程中,火候过大,容易炒糊