简介
方法很简单，绝对懒人。
香蕉味十足，其他水果暂且没试过。
之前家里屯了些燕麦一直没吃，于是集齐了材料开始召唤神龙！
p.s.又加了些紫薯进去，味道超赞～
原料
鸡蛋 1只, 葡萄干 25g, 香蕉 2根, 紫薯 适量, 燕麦 50g, 腰果 适量
步骤
1鸡蛋打到碗里，剥开香蕉放进去，捣碎。
2放入葡萄干、紫薯粒和燕麦，然后各种搅拌开始吧=w=
3腰果或者榛子核桃都行，切碎洒在饼干上面。
4烤箱预热。烤盘上铺纸刷油，然后把和好的原料摆上去【没存图 就拿烤好的来冲个数～】
5180度上下火，20min即可。
小技巧
1-按著这个谱子做出来不是很甜，就是靠着香蕉的香和葡萄干来提味儿，要是给喜甜的小朋友吃可以适量加蜂蜜或者糖进去。 2-坚果含良性脂肪，可以降低胆固醇，补充蛋白质，坚持每天吃一点儿=w=。
暂时想到这么多，减脂加油！
