简介
夏季的一盘时令菜，能吃到的时间不太长。口味清淡，适合男女老幼哈！
原料
蒜 1瓣, 姜 3-4片, 青红椒 各半个, 新鲜莲子 20-30粒, 新鲜生菱角 15个左右, 嫩藕 1节, 盐 1小勺, 鸡精 少许, 糖 1小勺, 水淀粉 少许
步骤
1姜蒜切片，青红椒切小块，洗干净剥完壳的菱角及莲子。
2新鲜嫩藕洗净切丁。
3热锅内给少许油，将姜蒜和青红椒一起放入锅中爆香。（家里没红椒，就选了一个小红尖椒）
4倒入菱角和藕丁一起翻炒片刻，加少许盐。
5在菱角和藕丁已经差不多快熟的时候，加入新鲜莲子，然后将鸡精（我用的蔬菜鲜)混入加了少许淀粉和糖的水中，倒入锅中勾薄芡。
6起锅，装盘。
小技巧
1、想更健康的童鞋可以用橄榄油来炒。 2、不能吃糖的可以不加糖，不想吃鸡精的可以不加鸡精。 3、因为食材都要求选择新鲜的，最好在做之前再准备，以免食材脱水变黑，色泽变差。 4、快手菜，勿在锅中炒太久，以免口感变差。
