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原料
淡水鱼(约1斤半) 1条, 大蒜 2瓣, 姜 适量, 葱 适量, 菜籽油 适量, 郫县豆瓣酱 适量, 盐 适量, 料酒 适量, 酱油 适量, 鸡精 适量, 红糖 适量
步骤
1淡水鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净后在鱼身上划几刀备用。(我是在菜场的鱼摊上让鱼贩直接帮忙杀的鱼,鳞片、内脏都已去干净,回家清洗一下就可以了。)
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2大蒜去皮拍扁,老姜也用刀拍扁后备用,葱切丝后备用。
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3锅烧热倒入适量菜籽油,油要稍微多一点。
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4关小火放入大蒜和老姜炒出香味
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5慢慢把鱼放入锅中煎一下
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6一面煎好翻至另一面,煎至鱼肉稍稍变色后,把锅内多余的油小心地倒出来,油太多了不好吃。
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7现在要下猛料了哦!倒入适量料酒,(尽量多一点,也可以加啤酒,看自己喜欢),加入豆瓣酱(喜欢辣的朋友可以多加一点,不吃辣的不要加,豆瓣酱其实只有一点点辣味)
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8接着加入红糖,图中这样大的勺子我加了5勺,没有红糖换成白糖也可以,视自己喜甜情况而定量哦。
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9加入适量盐,我加了半勺盐。因为豆瓣酱里面已经有咸味了,如果前面没加豆瓣酱的这里要多加点盐了。
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10喜欢吃辣的朋友也可以再加几片辣椒,红的绿的都可以哦。
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11现在开足火力啦,加入水,水要没过鱼为准。
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12盖上锅盖大火煮约15分钟左右。
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13汁收得差不多了,现在可以关火了,加少许鸡精,撒上葱花就可以出锅了。
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14香喷喷,卖相还不错啦!
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小技巧
这种烧法适合所有的淡水鱼和鱼头,烧鱼头的时候可以加入豆腐或者黄豆芽、黄瓜、豆皮,都是一道美味大菜! 油一定要选菜籽油,可以很好地去腥味。