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简介
普遍认为,黑豆腐竹的营养价值由于普通腐竹,因黑豆中含有的花青素和微量元素,对延缓衰老、降低血液粘稠度、美容养颜等有一定的有益作用。今天继续黑豆腐竹的菜谱,春笋烧黑腐竹。
原料
黑豆腐竹200g, 油适量, 盐适量, 春笋适量, 葱适量, 姜适量, 料酒适量, 鸡精适量, 淀粉适量
步骤
1 准备好所有的食材和调料。
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2 腐竹用清水浸泡回软
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3 切段放清水中煮沸
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4 春笋切片,放清水中煮沸3分钟
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5 葱、姜炒出香味,放入黑腐竹、春笋,加高汤(或者开水)、盐、料酒、鸡精,小火烧至入味儿,用水淀粉勾芡
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6 做好了,装盘开吃吧!
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