原料
鸡胸肉: 125克， 洋葱: 半个， 黑胡椒: 适量， 盐: 适量
步骤
1鸡胸肉切成片状，洋葱切丝，两者混合，洒上胡椒粉和盐抓匀，腌制半小时
2烤箱预热180度。烤盘铺上锡纸，把鸡胸肉和洋葱铺在烤盘上，鸡肉要一片一片分开，烤出来才好看并且熟度一样。
3预热好烤箱，时间调整到15分钟左右，烤好后把鸡肉洋葱用筷子夹到你最爱的盘子里，摆盘，拍照，开吃，就这么简单！
小技巧
鸡肉要切薄一点，不然烤的时间一长洋葱就容易焦了 铺在烤盘上的时候每片鸡肉都要分开，不要叠在一起烤
鸡胸肉: 125克， 洋葱: 半个， 黑胡椒: 适量， 盐: 适量
1鸡胸肉切成片状，洋葱切丝，两者混合，洒上胡椒粉和盐抓匀，腌制半小时
2烤箱预热180度。烤盘铺上锡纸，把鸡胸肉和洋葱铺在烤盘上，鸡肉要一片一片分开，烤出来才好看并且熟度一样。
3预热好烤箱，时间调整到15分钟左右，烤好后把鸡肉洋葱用筷子夹到你最爱的盘子里，摆盘，拍照，开吃，就这么简单！
鸡肉要切薄一点，不然烤的时间一长洋葱就容易焦了 铺在烤盘上的时候每片鸡肉都要分开，不要叠在一起烤
