原料
鸡胸肉: 200-250克， 洋葱: 适量， 料酒: 适量， 黑胡椒: 适量， 生抽: 适量， 老抽: 适量， 糖: 适量， 蜂蜜: 适量
步骤
1鸡胸肉劈开，刀背敲下，用料酒、生抽、老抽、糖、洋葱腌制半小时。
2烤箱200度预热10分钟，鸡胸肉铺开，表面抹上蜂蜜。
3上下翻面各10分钟，温度为180度，翻面后记得继续涂抹蜂蜜。
4烤完取出冷却，鸡肉不柴，有肉汁，表面有点甜。
鸡胸肉: 200-250克， 洋葱: 适量， 料酒: 适量， 黑胡椒: 适量， 生抽: 适量， 老抽: 适量， 糖: 适量， 蜂蜜: 适量
1鸡胸肉劈开，刀背敲下，用料酒、生抽、老抽、糖、洋葱腌制半小时。
2烤箱200度预热10分钟，鸡胸肉铺开，表面抹上蜂蜜。
3上下翻面各10分钟，温度为180度，翻面后记得继续涂抹蜂蜜。
4烤完取出冷却，鸡肉不柴，有肉汁，表面有点甜。
