多谷物杂粮面: 适量， 红虾: 1只， 南瓜: 15克， 胡萝卜: 10克， 小番茄: 2个， 亚麻籽油: 少许
1准备好所有食材备用
2南瓜、胡萝卜去皮切小块，小番茄对半切开，红虾去虾线去壳切小段
3南瓜、胡萝卜、小番茄下锅煮10分钟后下红虾段一起煮熟捞出
4将煮好的南瓜、胡萝卜、小番茄、红虾一起倒入料理机中加适量汤水一起搅拌备用
5宝宝面煮熟盛出倒上适量亚麻籽油
6最后倒入搅打好的汤汁即可食用
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