自制肉夹馍 0

原料

酵母: 8g, All purpose flour(中筋面粉): 2.5 cups, 温水: 适量, 卤好的五花肉切丝: 大量, 青椒: 适量

步骤

1前几步忘记拍照了……先看看文字版的吧!

2烧壶热水,然后放凉一些。如果比较急,可以加点冷水混成温水,就是手测上去有点温度的那种。

3用一点温水混合酵母,混合之后倒入面粉里。

4再继续再面粉里加适量温水混匀。(水一点点的加,不要一下子加多了。面团不要太软也不要特别硬。揉起来有点用力不会粘手就好啦!)

5给揉面团的盆加个盖子,放在比较温暖的地方醒面,大概一个小时左右,面团会发成大一倍的大面团~

6然后分成六到八个小面团!(终于有图啦!嘿嘿)

7把每个小面团用擀面杖先擀成扁长的薄面饼。然后宽对折再卷成小团团(如图)。

8再把每个小团团干薄一些,放进锅里无油煎。(不用担心会不会太扁啦,一加热饼就会自己又蓬起来啦!)

9最后!把饼中间切一道,不要切断~再切好青椒沫,把肉撕成细丝就可以夹近饼里啦!记得加点肉汁哟!

小技巧

和面的时候,我喜欢刚开始用筷子搅,感觉水够了,面团也有点型了就可以上手了~这样就不会把手弄得太粘~

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