金耳羹（西藏脑耳） 0

原料

西藏金耳: ， 老冰糠:

步骤

1取几朵金耳

2用清水泡12-15小时

3根部去除，切片

4放入高压锅压半小时左右（或是炖汤锅煮至2小时左右），煮好放，放入适量老冰糖，就是一碗美容养颜的金耳羹了。

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