意大利面、香煎牛扒 0

原料

鸡蛋: 2枚, 牛扒: 500g, 洋葱: 1个, 有机胡萝卜: 1根, 有机双色椒: 2个, 有机三色意大利面: 200g, 意大利面奶油咖喱酱: 五勺(根据口味删减), 橄榄油: 5勺

步骤

1原材料洗净

2切丁备用,建议切小丁

3水煮沸,放入意面煮10分钟左右,捞出沥水备用

4洗锅,加入橄榄油,至油热,放入用黑椒,红酒腌好的牛趴,用中火慢慢煎,翻面;可根据个人喜好选择煎制的时长,起锅!

5用锅底剩油翻炒切好的洋葱丁,胡萝卜,双椒,直至香味飘出,倒入沥水后的意大利面,翻炒均匀;倒入意大利面酱;翻炒均匀,出锅;摆盘;据我个人喜好,最后再煎两个八分熟荷包蛋,完成✅

小技巧

牛扒超市有腌好的,如果不能把握腌制牛扒的方法,建议直接在超市买,便捷……

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