健康酸奶蛋糕 0

原料

酸奶: 200g, 鸡蛋: 5个, 低筋粉: 90g, 幼砂糖: 60g, 柠檬汁: 几滴

步骤

1鸡蛋蛋黄蛋白分离,蛋白放在无水无油的打蛋盘里。

2把蛋黄,酸奶,10g幼砂糖搅拌均匀。

3把低筋粉筛入蛋奶糊里。

4把低筋粉搅拌至无颗粒状,放一边备用。

5打发蛋白,先加入柠檬汁。1)把蛋白打至蟹眼泡时放入1/3糖,2)打至细密泡时放入1/3糖,3)打至开始有纹路时放入剩下的糖。直至打发蛋白至偏干性发泡。

6把1/3蛋白泡放入蛋糊,切拌手法拌匀,重复再放1/3拌匀,然后将拌好的蛋糊倒入剩下的蛋白泡里,拌均匀。

7拌匀的蛋糊倒入8寸蛋糕模。

81)在烤盘对角放入盛满水的小模具,把烤盘放入烤箱下层,190度预热10分钟,放入蛋糊模,170度烤20分钟,150度20分钟。 2)也可以直接用水浴法,烤盘加水,160度预热,放入锡纸包好的模具,或放入矮蒸架,把模具放架上,上火100度下火130度,70分钟即可。

9完成。一般会开裂,但非常好吃。如对外形挑剔的,可调低点温度,延长烘烤时间,并随时留意烤制情况进行调节。

小技巧

该款蛋糕少油少糖,口感绵密,入口即化,非常健康好吃。如口味偏甜可自行加糖。

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