M&M豆土豆沙拉(低脂) 0

原料

土豆一个(中): , 胡萝卜一根(中): , 生菜: , 黄瓜: , 低脂沙拉酱: , 番茄酱:

步骤

1土豆去皮切块

2胡萝卜切块

3黄瓜切片(6片左右)

4胡萝卜和土豆放烧开的热水里焯熟,晾凉

5把生菜铺在盘底

6把冷却的土豆和胡萝卜放在生菜上,最后加上黄瓜片

7调料:把番茄酱和沙拉酱放在一起,加上少量水稀释调匀,淋在菜上,再挤上沙拉酱,最后放M&M豆~

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