无花果雪梨煲猪?|美食台 0

原料

无花果干: 45克, 雪梨干: 16克, 北杏仁: 5克, 桂圆: 8克, 蜜枣: 30克, 陈皮: 少许, 猪?肉: 300克, 料酒(可选): 适量, 盐: 少许, 姜: 3片

步骤

1先将蜜枣、桂圆、雪梨干、无花果干、杏仁、陈皮,浸冷水15分钟;

2接着给肉焯水。猪?肉整块冷水下锅,加姜片,煮沸后捞出;然后另起一锅水,煮至温热,放姜片和焯过水的猪?肉,再次煮沸捞出;

3接下来取一口汤锅,把沥过水的食材、姜片放入,倒净水;

4大火烧沸后,放入猪?肉,(可依个人喜加少量料酒,再煮15分钟);然后调文火,煲煮一个半小时;

5盛入碗中,按自己喜好加盐或点酱油就可享用;清润带甜,非常滋补。

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