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原料
胡萝卜: 1根(约200克), 土豆: 1个(约200克), 洋葱: 2个(约200克), 番茄: 2个(约200克), 榨菜: 1个(约100克), 猪骨头: 100克
步骤
1准备好食材。
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2榨菜洗净切掉皮较硬部分然后切丝, 土豆~洋葱~番茄洗净切块状, 胡萝卜切片(别太薄啦大约半公分厚), 猪骨头洗净备用。
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3准备好后~ 胡萝卜,土豆,洋葱,番茄和榨菜全部放入砂煲内。 另用一个小锅加入水,水烧开后放入猪骨头穿烫大约1分钟(看到杂质和血水浮在水面后)然后捞起猪骨头放去刚刚准备好的砂煲内。
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4放入3升的水 然后把砂煲拿去煤气炉煲到水快要烧开时盖上盖子移去电子砂煲~ 煲四小时即可。
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5完成啦~♥ 完全不需添加盐了~ 已经相当好味道~? 汤已融入番茄的酸~ 洋葱的微辛辣~ 胡萝卜的甜~ 煲的时候已经闻到那香味儿了~? 简单~营养又美味~♥ 在这分享给厨友们~??
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小技巧
胡萝卜切片时别切太薄,半公分厚为佳。 太薄在煲汤时容易碎去。