
原料
鹌鹑蛋: 1.5斤, 猪蹄: 2只, 姜: 1.5斤, 红糖: 200克, 甜醋: 3瓶
步骤
11.讲肉姜剖皮凉干,切片。

22.将猪脚焯水,用凉水冲洗晾干。

33.因为不要生水,所以特地将姜用锅炒一下,不要放油哦!

44.怕有生水,把猪脚也稍微炒一下。

55.阿姨说这个拍子她喜欢,所以我按照她说的没有用添丁,而且直接用甜醋。

66.照片中就是这个块状的红糖。

77.放入瓦罐锅中开始煮,煮开锅后再用小火熬制15-20分钟关火。

88.其实很多人用鸡蛋,我是觉得鸡蛋太大了一次也吃不了2个,所以就用鹌鹑蛋,放入锅中煮熟煮熟。

99.剖蛋皮,其实中医阿姨说留一些不用剖皮的,说蛋壳在醋中泡就是碳酸钙,就是那个郎平的钙尔奇的主要成分。

1010.将蛋放入锅中泡,其实中医阿姨说如果是月子吃的话最好能泡10天就更好,我们普通的人泡2天就可以吃,有的人觉得泡长时间口感没有短时间的好吃,但是主要是长时间钙化啊?

11其实我没有忍住泡2小时就可以吃了,哦忘记说了开锅后放入红糖,放多少就看个人的喜好,,满满的都是爱?
