番茄鱼片汤 0

原料

番茄: 1个, 脆鱼: 适量, 淀粉: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量, 姜: 10片, 葱: 适量, 胡椒粉: 适量, 大蒜: 一根, 蒜瓣: 2瓣, 白醋: 适量, 辣椒: 1根, 橄榄油: 适量, 西兰花或其它蔬菜: 5朵

步骤

11、鱼切薄片,下盐、白胡椒粉、玉米淀粉、料酒腌制半个钟

22、烧一锅开水放入西兰花焯水一下入碗备用,再放入番茄烫一下去皮切块,切生姜片、大蒜段、辣椒,拍扁蒜瓣备用

33、起油锅爆葱7成熟,(中小火)放入番茄翻炒煮至成番茄泥,加入开水,放入姜片、辣椒、大蒜、蒜瓣煮开

44、汤煮开,在把腌制好的鱼片一片一片夹入汤里煮开,同时也下盐调味,和少许白醋煮大开即可

55、装入碗加点蔬菜(西兰花)点缀更是新鲜

小技巧

温馨提示:鱼肉要鲜嫩不宜煮太久 因为这是个人食用,番茄只用一个,亲可以另行调配食材哦 淀粉是用玉米淀粉 料酒用的是黄酒 鱼可以是任意鱼哦?

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