草鱼肉,番茄,鸡蛋清一个,料酒,水淀粉,葱段,鸡精,盐,玉米油,
1.草鱼治净,去掉腥线,方法见油泼鲤鱼 2.将草鱼斜刀切成片,放进大碗里 3.用盐、料酒腌渍,加鸡蛋清、水淀粉上浆待用 4.西红柿洗净,切成与鱼片仿佛大小的片待用 5.锅中注油烧热,放鱼片翻炒至鱼肉呈白色时盛出沥油 6.锅内留底油,下葱段略煸 7.加入番茄翻炒 8.烹入料酒,加盐、鸡精调味 9.放入适量清汤 10.倒入鱼片略炖 11.用水淀粉勾芡后出锅即可